Лишний вес часто связан не только с накоплением жировой массы, но и с синдромом отечности. Хроническая задержка жидкости может составлять весомую долю в общей массе тела. Организм в среднем состоит на 60-70% из воды и имеет стабильный гомеостаз, требующий постоянного поступления и вывода жидкостей. Бывают ситуации, когда этот баланс нарушается …
Подробнее »Школа
Что мы делаем не так? Почему надо помогать, только если нас об этом просят
Молодые женщины дружат со школы. Одна живет с сыном, другая, в свои тридцать лет, — с матерью, и они постоянно ссорятся. Мать пытается контролировать каждый шаг дочери: куда пошла, с кем встречалась, когда вернется домой. Да еще попрекает: и живет-то она не так, и одевается безвкусно, и чашку вечно не …
Подробнее »Нетипичная училка: как быть на одной волне с учениками и вести соцсети
Сейчас соцсети — неотъемлемая часть коммуникации и источника информации для школьников. Соцсетями ежедневно пользуется почти 90% подростков, поэтому многие учителя задумываются о том, как использовать этот инструмент более эффективно — и для себя, и для учеников. Как и зачем учителю вести свои соцсети рассказала Янина Тарасова, учитель, предприниматель и создатель …
Подробнее »5 причин потери интереса к школе у первоклассников
Всем детям нравится познавать мир, узнавать что-то новое. Они делают это играя. И практически все они, более 80%, идут в первый класс с огромным желанием. Но дальше ребенок теряет интерес. Почему? Педагог, преподаватель Национального социально-педагогического колледжа (НСПК) Евгения Зюзя рассказывает, как родители, учителя, школа, учебная дисциплина и обстоятельства самого ребенка …
Подробнее »Школьная форма — дисциплинирует или раздражает?
Школьная форма – предмет вечных споров и источник стресса, как для детей, так и для родителей. Кто-то считает, что она дисциплинирует, у других же сам процесс ее покупки уже вызывает раздражение. О том, для чего вообще нужна форма, в чем ее преимущества и недостатки, а главное, что о ней считают …
Подробнее »Зачем взрослым пациентам стоматология без стресса?
Как было бы хорошо, если бы мы садились в стоматологическое кресло, закрывали глаза, а потом — оп! Открывали – а зубы уже здоровые, пломбы стоят, коронки блестят, и никакого стресса. Отличное будущее, которое уже наступило – сегодня многие клиники предлагают лечение в условиях седации (медикаментозного сна). Что это такое – …
Подробнее »Как «заставить» ребенка учиться
«Мы перепробовали все: грозили, наказывали, запрещали. Ничего не действует…» — родители в растерянности. Дочка перешла в восьмой класс, и ее будто подменили. В начальной школе она была отличницей, потом училась вполне прилично, ходила на английский, на гимнастику, в бассейн. А теперь желание учиться пропало напрочь. Домашние задания не выполняет, начала …
Подробнее »Нутрициолог — не врач: какие требования есть к специалистам, и насколько им необходимо медицинское образование
Нутрициологи сегодня — одни из самых популярных и востребованных специалистов в области здоровья. При этом не у всех есть медицинское образование, что иногда смущает клиентов. Вместе с Ксенией Черной, нутрициологом, экспертом по нутригенетике, натуропатом и сооснователем Академии «PRO Здоровье» разобрались, какие обязательные требования есть к нутрициологам, почему их сравнивают с …
Подробнее »Ребенок не заводит друзей. Что делать?
«Давай дружить?». Фраза, с которой в детстве начиналась настоящая дружба. Сейчас современные родители не понимают, почему их ребенок может предпочесть одиночество шумной компании и работе в коллективе. Но дети бывают разные, и причины — тоже. Вместе с нейропсихологом частной школы «Классный Проект» Юлией Осиповой рассказываем, почему ребенок не заводит друзей, …
Подробнее »Заготовки для зимних вечеров: замороженный фруктовый чай
Автор кулинарных бестселлеров фуд-блогер Дарья Близнюк предлагает приготовить из ягод замороженные полуфабрикаты для заваривания ароматного чая. Такие смеси — моя огромная любовь. Можно экспериментировать до бесконечности. Удобно, когда они есть под рукой. Пришла в гости подруга, а вы можете предложить на выбор эксклюзивный фруктово-ягодный чай: надо только дождаться, пока закипит …
Подробнее »