Суббота , 1 апреля 2023
Главная / Образование / Дополнительное образоване

Дополнительное образоване

Брекеты или элайнеры: врач рассказал, чему стоит отдать предпочтение

Проблемы с прикусом оптимально решать в детском возрасте. Так, ровные молочные зубы обеспечат место для правильного прорезывания постоянных. О том, какому способу исправления прикуса у детей лучше отдать предпочтение, изданию рассказал Кирилл Смовржецкий — врач-ортодонт, эксперт бренда элайнеров Star Smile. Первый плановый прием у ортодонта рекомендуется провести в период от …

Подробнее »

Живот, выйди вон! 5 упражнений и рекомендаций, которые сделают его плоским

Большой живот – проблема, которая сильно портит визуальную эстетичность тела. Борются с ней как женщины, так и мужчины, но далеко не всем удается прийти к желанному результату. «Плохая генетика» остается тому виной, а мешковатая одежда – единственным способом скрыть недостаток от себя и других. О том, как все-таки заполучить тот …

Подробнее »

Учим английский: ТОП-6 лучших приложений для детей от 3 до 10 лет

Сегодня на рынке детских приложений для изучения английского представлено множество различных программ для гаджетов, которые помогут вашему ребенку играючи освоить алфавит, цифры, слова, словосочетания, а также научиться читать, считать и грамотно писать на другом языке. Британский педагог, основатель и руководитель собственного детского сада Britannia School в Москве, миссис Холли Робертс …

Подробнее »

Готовим в пост: 3 блюда с консервированным тунцом

Тунец очень полезен для здоровья, он положительно влияет на работу сердца и мозга, нормализует уровень гемоглобина в крови, полезен диабетикам и гипертоникам. Мария Сурова, автор книги «В пост и не только» предлагает тем, кто ест рыбу, расширить постное меню блюдами с консервированным тунцом. Паштет из консервированного тунца Такой паштет отлично …

Подробнее »

Тянет на сладкое: почему меняются пищевые привычки и как ими управлять

Под пищевыми привычками понимают индивидуальные, семейные, а также национальные традиции в питании. Они передаются нам по наследству от родителей и меняются в течение жизни под влиянием наших взглядов и образа жизни. К вредным пищевым привычкам часто относят: поздний обильный ужин, большое количество жирного и жаренного в рационе, отсутствие завтрака, манеру …

Подробнее »

Вечерний шеринг: 5 практик с мужем

Страстный роман с любимым мужчиной начинается только с романа с самой собой. Желание прикасаться к тебе начинается с того, что ты сама кайфуешь от своей кожи. Желание восхищаться тобой рождается у мужчины, когда он видит игривый огонь твоих глаз. Быть желанной любимой женщиной — это не суперсила, доступная единицам. Это …

Подробнее »

7 книг по рукоделию: микровязание, тапочки, панно и другие

Увлечение рукоделием — это приятное и полезное хобби, благодаря которому можно создать уникальные вещи своими руками. Шитье, вязание, вышивка— в разнообразии направлений каждый мастер найдет самое подходящее занятие для души. В этой подборке собраны новые яркие пособия по рукоделию, которые пригодятся всем, кто занимается творчеством. Анита Носова «Мебель, краски и …

Подробнее »

Заболеваемость растет: что важно знать о новом сезоне инфекций

В текущем сезоне мы снова столкнулись с одновременной циркуляцией гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ. Что делать при таком нашествии вирусов? Как обезопасить семью от микст-инфекций? Вирусные миксы Как и в конце 2022 г, ситуация с ОРВИ остается напряженной. По данным НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева, по сравнению с началом …

Подробнее »

8 полезных книг для дачников и садоводов

Совсем скоро откроется дачный сезон. А вы уже знаете, как оформите свою территорию? Какие овощи и фрукты посадите? И какими цветами украсите участок? Мы выбрали полезные книги, которые помогут обустроить дачу и превратить ее в любимое место отдыха. Галина Кизима «Неприхотливый цветник. Правила и советы для начинающих» Вырастить цветущий весь …

Подробнее »

Важные причины лишнего веса – социальные и психологические

Поговорим про причины лишнего веса согласно биопсихосоциальной модели. Не про обыденные физиологические причины, как, например, положительный суточный энергетический баланс, а про более глубокие, важные и основополагающие, ведь именно они приводят к тому самому положительному энергетическому балансу (когда мы едим больше, чем тратим). Биологические и физиологические причины К ним относятся: гиподинамия …

Подробнее »