Понедельник , 4 июля 2022
Главная / Красота и здоровье

Красота и здоровье

Палеодиета (Диета Каменного века) — на Дом и Семья

Действие: улучшает работу пищеварительной системы, возвращая к принципам питания, которым следовали наши предки 40 тысяч лет назад, и при этом не имели никаких проблем со здоровьем, в том числе и с лишним весом. Результат: очищение организма, нормализация обмена веществ, снижение веса, эффективная профилактика сердечнососудистых заболеваний и сбоев в работе пищеварительной …

Подробнее »

Осенняя диета — на Дом и Семья

Осень богата всевозможными сезонными овощами и фруктами. Все они содержат максимальное количество ценнейших витаминов и минералов. Поэтому плоды осени как нельзя лучше можно использовать для такого важного и ответственного мероприятия, как похудение. Изобилие растительной пищи в ежедневном рационе хорошо сказывается на работе желудка и кишечника благодаря растительной клетчатке. Находясь в …

Подробнее »

Овсяная диета — на Дом и Семья

Эта диета, помимо избавления от лишних килограммов, оказывает оздоровительное действие на желудочно-кишечный тракт. Крахмал, содержащийся в овсяной крупе или хлопьях, благотворно действует на стенки желудка и кишечника. Диета не предполагает следование ей более одной-двух недель, так как за счёт своей однообразности она не может обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Рекомендовано …

Подробнее »

Недельная диета на тушеной капусте — на Дом и Семья

Капуста является очень полезным и диетическим овощем. Благодаря огромному содержанию необходимых для здоровья веществ, капусту рекомендуется включать в небольших количествах в ежедневный суточный рацион. Особенно богата капуста витаминами и антиоксидантами, а также такими ценными соединениями, как индол-3-карбинол и глюкозинолаты. Именно им приписываются ключевые свойства в профилактике гормонозависимых опухолей. Тушеная капуста …

Подробнее »

Морковная диета — на Дом и Семья

Морковь – полезный и питательный овощ, содержащий большое количество ценных минеральных веществ и витаминов. Это поистине кладезь растительной клетчатки, которая отлично сорбирует токсичные вещества из желудочно-кишечного тракта, включая холестерин и непереваренные частицы пищи, а также усиливает моторику кишечника, что положительно сказывается на переваривании пищи и регуляции стула. Морковь содержит витамины …

Подробнее »

Боли в спине у беременных | 👶 Дом и Семья

Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы – сильная боль в спине при беременности. Это распространенное явление, которое может наблюдаться на разных этапах вынашивания, вплоть до самых родов. Но многие женщины (особенно ожидающие первого ребенка) воспринимают его как признак какой-либо патологии, что приводит к дополнительному стрессу. Почему у беременных …

Подробнее »

Грыжа диска позвоночника: симптомы, противопоказания и реабилитация | Дом и Семья

Оглавление: Дегенеративные заболевания позвоночника Причины дегенеративных изменений позвоночника (грыжи диска) Симптомы грыжи диска позвоночника Консервативное лечение грыжи диска позвоночника Удаление грыжи диска позвоночника Реабилитация после удаления позвоночной грыжи Роль врача в лечении грыжи позвоночных дисков Здравствуйте, меня зовут Андрей Цибулаев. Я врач-нейрохирург. В этой статье я хочу осветить наиболее частые …

Подробнее »

Боль в руке: названы возможные причины

Врачи констатируют, что болью в руке в том числе может проявляться постковидный синдром. Боль в руке может быть внешним симптомом различных патологических состояний. Медиками были названы пять заболеваний, которые могут проявляться подобным признаком. Постковидный

Подробнее »

Эмоциональное выгорание мамы: что это такое, как протекает и как с этим с справляться

Это одна из запретных тем материнства. То, о чем не хочет думать или говорить ни одна мама. Потому что настигнуть это состояние может неожиданно, а захватить сильно. Потому что подобные истории из разряда «не про нас» и «с кем угодно, только не со мной». Когда беременность и ребенок желанны, чьи-то …

Подробнее »

Кошмары могут быть провестником опасной болезни

Возникновение частых ночных кошмаров может быть ранним предупреждающим признаком грядущий болезни Паркинсона. К такому выводу пришли учёные из Университета Бирмингема. Если вы часто наблюдаете страшные сны, то это может быть ранним предвестником будущего тяжёлого

Подробнее »