Выходные

Мандалы можно рисовать, раскрашивать и даже вязать крючком — в любом случае их изготовление очень расслабляет. Во многих странах их традиционно используют в молитвах и медитациях, они способствуют сосредоточению благодаря повторению узоров. Стэффи Глэйвс, автор книги «Микровязание крючком. Узоры и схемы для крошечных творений» предлагает несколько схем для вязания крошечных …

Я хочу поговорить о самых распространенных методах похудения: правильном питании, интервальном голодании, кето-диете и подсчете калорий. Сразу скажу, я не сторонник каких-либо систем питания. Каждая из них непременно подразумевает ограничения, а значит, трудно выполнима на протяжении всей жизни. Самая лучшая система питания та, которая максимально адаптирована к образу жизни и …

Любая мама создает реальность, в которой живут ее дети. Независимо от внешнего мира, наличия денег, игрушек, бабушек, нянь и даже отца. Ту реальность, в которой у ребенка будет ощущение нужности, счастья, изобилия и безопасности или наоборот — обиды, недостаточности, одиночества и душевного холода. Регина Жиляева, психолог, мастер телесных и звуковых …

На свадьбах молодожёны не думают о расставании, разделе ипотечной квартиры и алиментах. Но разводы, как гром среди ясного неба, — случаются. Любовная лодка разбивается о непонимание, обиды и быт. В некоторых семьях гордые неплохо зарабатывающие экс-супруги, не остыв от семейной драмы, решают не подавать на алименты. Ребёнок растёт, становится успешным …

Малыши — бесцеремонный народ: они могут ворваться к вам в ванную или разгуливать голыми при гостях. Но в какой-то момент у них появляется естественная стыдливость, и все меняется. Это важный момент: у детей начинают формироваться личные границы. Об этом детский гинеколог Ксения Раздрогина и психолог Ольга Карасева рассказывают в книге …

Новогодние праздники наполняют ощущением волшебства и желанием творчества. Есть замечательная возможность вместе с детьми создать совершенно неповторимые украшения для дома и елочки. О том, как с помощью живописи на воде сделать такой декор, чтобы все спрашивали, где вы его покупали, рассказала Ульяна Храмкова — эксперт по технике Эбру. Что такое …

Осенний призыв сейчас в самом разгаре. А что делать гражданам России, которые уехали вместе с родителями в феврале 2022 года, или во время начала частичной мобилизации, или хотят уехать сейчас? Нужно ли уведомлять военкомат при перемещении внутри страны или при длительном отъезде в другую страну? Эксперты «ПризываНет» подробно рассказывают об …

Лечение в стационаре может быть довольно стрессовым событием для ребенка, если только он не совсем маленький. Однако в ряде случаев такое лечение необходимо, а в некоторых — позволяет сделать процесс быстрее и проще. О том, какие детские заболевания не просят, но требуют лечения в стационаре, поговорили с врачом-педиатром, заведующей педиатрическим …

Грудное молоко – это уникальный по своему составу продукт, в который входят питательные вещества, гормоны, антитела и другие полезные компоненты. Они защищают новорожденного от инфекций, ответственны за становление всех систем организма малыша, в результате чего ребенок меньше болеет и быстрее выздоравливает, менее подвержен аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и …

Вы планируете ремонт квартиры и развиваете насмотренность — ищете образцы интерьера, которые можно было бы взять за основу своего дизайна. Но как правильно анализировать подобранные картинки? Как анализировать референсы Для начала в каждой картинке нужно выделить именно то, что понравилось. У дизайнеров интерьера есть одно волшебное умение — так складно …