Здоровые зубы родителей не гарантируют идентично хорошие зубы у детей. На что действительно влияют гены, а на что издержки образа жизни или гигиены полости рта расскажет Бэлла Мусихина — практикующий стоматолог-терапевт, хирург, директор центра эстетической стоматологии и имплантации BLANCO. Генетика виновата, не во всем Несмотря на растущее количество данных о …
Подробнее »Зачатие
Микровязание крючком: 5 схем для вязания крошечных цветов
Крошечные вещи всегда завораживали людей. От миниатюр для кукольных домов и игрушечных железных дорог до ювелирных украшений и маленьких десертов — все, что можно уменьшить так, чтобы оно помещалось в ладонь, привлекает еще сильнее. То же самое можно сказать и о вязании крючком: классический бабушкин квадрат может стать особенным, если …
Подробнее »Выпечка с собой: что приготовить для перекуса на работу или в школу
Иногда с собой нужен небольшой перекус или просто что-то к чаю или кофе. Составители книги «Ланчбокс для миллениала» предложили рецепты выпечки, с которыми справится даже начинающий кулинар. Творожное сахарное печенье Для такого печенья тоже необходим ланчбокс, самый красивый и приятный, а не пакет. Печенье останется целым, сахарная крошка не прилипнет …
Подробнее »Почему воспалился лимфоузел? Основные причины увеличения лимфоузлов
Мы часто обнаруживаем у себя под кожей в области шеи, паховых складок и в других местах упругие перекатывающиеся «шарики», в просторечии — «желёзки». Это важная часть лимфатической системы — лимфоузлы. Лимфатическая система — место выработки и циркуляции клеток лимфоцитов, которые защищают организм от инфекций, опухолей и многих других неприятностей. Это …
Подробнее »Ополаскиватели и жвачки не помогут: неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта серьезно осложняет жизнь. С человеком, у которого есть эта особенность, не хочется общаться. У него могут возникнуть сложности с устройством карьеры и личной жизни. О том, всегда ли проблема вызвана заболеваниями полости рта, и когда стоит обращаться к стоматологу, рассказал Рауль Отхозория — основатель центра протезирования …
Подробнее »Как победить бессонницу? Снотворное? Режим сна!
Статистика показывает, что бессонницей страдает около 60% населения развитых стран (мы ведь развитая страна?). Кто-то не может заснуть до утра; кто-то, едва заснув, просыпается и больше уже глаза не закрывает. И потом его весь день преследуют плохое самочувствие, разбитость, подавленное настроение. Вообще чувствует себя не в своей тарелке. Причины бессонницы …
Подробнее »Как поговорить с ребенком об интернет-зависимости на примере фильма «Ральф против интернета»
Для всех — родителей, воспитателей, учителей, врачей — крайне важно уметь распознавать тревожные звонки, которые могут указать на проблему зависимости. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание. Длительность сеанса — то есть время, которое ребенок проводит в интернете с различных устройств. В предподростковом возрасте можно находиться онлайн максимум 2 …
Подробнее »Взрослые игры. Что такое коучинговые игры и зачем в них играют взрослые люди?
Ежедневно нам приходится отвечать на вопросы и делать выбор. Что дальше? Как не ошибиться? Что предпринять? Мы проходим этот неосознанный путь годами, не концентрируясь на ответах. От этого результат получается размытым, либо его и вовсе нет. А что, если мы скажем, что есть способ задать все вопросы и получить на …
Подробнее »Ленивый выходной: 6 мини-сериалов для просмотра на новогодних каникулах
«Ну еще одну серию» — фраза, знакомая всем, кто не может оторваться от сериала и смотрит его залпом. Причем зачастую это происходит в ущерб сну и даже еде. Когда на дворе длинные праздники, соблазн устроить киномарафон особенно велик. Как найти баланс, если есть желание посмотреть что-то интересное, но совсем не …
Подробнее »Вяжем снежинки для новогодней елки: 3 схемы и описания
Новогодние огни и падающие снежинки создают праздничное настроение. Несмотря на то, что вязаные снежинки гораздо крупнее настоящих, они очень красиво смотрятся на ветках елки или на окнах в окружении светящихся гирлянд. Таким декором можно дополнить красиво упакованный подарок. Для вязания снежинок можно взять любые остатки пряжи. Материалы Пряжа Organic Cotton. …
Подробнее »