Вторник , 6 декабря 2022

Зачатие

Что значат щелчки в челюсти?

Вот человек открывает рот, чтобы зевнуть, поговорить или поесть – и раздается громкий щелчок «в челюсти». На самом деле это щелкает височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Иногда, помимо щелчков, возникают боли и затруднения в открывании рта. Стоит ли беспокоиться из-за этих проявлений или нет — рассказывает Алексей Анатольевич Тарасов, член Международной Ассоциации …

Подробнее »

Ментор или воспитатель: как меняется роль учителя и почему контроль — не главное

Формат образования значительно трансформировался за последние годы. Сейчас в современных школах все чаще требуются учителя-наставники, в воспитании делают уклон на самостоятельность, а в процесс обучения прочно вошел искусственный интеллект, который автоматизируют ряд задач и уменьшает необходимость контроля. Подробнее об этих изменениях редакция 7я.ру поговорила с директором цифрового образовательного проекта «ЯКласс» …

Подробнее »

Пищевой коллаген для всех возрастов

Надпись «коллаген» на этикетке всегда привлекает наше внимание благодаря культуре потребления, которая складывается вокруг этого термина последние несколько лет. Действительно ли косметические средства, эстетические процедуры, пищевые добавки с коллагеном так полезны для нашего организма и, более того, способны качественно улучшить жизнь представителей абсолютно всех возрастов? Давайте разбираться. Начнем с того, …

Подробнее »

Шейминг среди матерей и как с ним бороться

Как часто вы слышите осуждение в свой адрес со стороны женщин? Особенно это почему-то распространено среди молодых мам. Казалось бы, вы прошли одинаковый путь и знаете, как необходима поддержка в трудные моменты, когда вся жизнь меняется на 180 градусов. Но вместо ободряющих слов среди матерей все чаще можно услышать: “Роды …

Подробнее »

Аптечная косметика или масс-маркет?

Аптечная косметика набирает все большую популярность. Заверения производителей об особых свойствах таких средств часто сопровождаются высоким ценником и особыми условиями продажи – не абы где, а только в аптеке. Но, может, это всего лишь маркетинговый ход? Зачем пользоваться аптечной косметикой? Аптечная косметика или, как ее еще называют, космецевтика отличается от …

Подробнее »

Домашний хлеб в духовке: тыквенный и гречневый

Если вы или ваши близкие — на безглютеновой диете, обычный хлеб из магазина вам не подойдет. Выход — домашний хлеб из муки без глютена. Вот два рецепта, которые стоит попробовать — они не требуют закваски, не содержат дрожжей, а только полезные ингредиенты. Тыквенный хлеб Сладкий, ароматный и нежный, с мягкой …

Подробнее »

Могут ли болеть зубы от стресса?

О том, что стресс влияет на сердечно-сосудистую систему, меняет гормональный фон, провоцирует диабет, наслышаны многие. А может ли угрожать высокая стрессовая нагрузка здоровью полости рта? Стресс меняет работу многих систем организма и способствует развитию целого ряда отклонений. Причина в том, что стресс вмешивается в работу иммунной системы. Это автоматически ослабляет …

Подробнее »

С травами и биомедом мои дети-аутисты чувствуют себя лучше

Биомедицинский подход, сокращенно биомед, сегодня активно используют при аутизме у детей. Что он дает? Мама двух мальчиков с аутизмом продолжает делиться своим опытом. Витамины от страхов Еще одной проблемой моих детей стали страхи. Оба были очень трусливые. Данила боялся громких звуков (затыкал уши), солнечного света (зажмуривался), темноты (ночью спал с …

Подробнее »

Как получать удовольствие от жизни каждый день

Что заставляет вас чувствовать себя комфортно, а что — неуверенно и не в своей тарелке? Сегодня попробуем определить, какие обстоятельства или качества позволяют испытывать удовлетворение и удовольствие от жизни каждый день. Зачем это нужно? Когда у вас есть четкое представление о том, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (или …

Подробнее »

Какие жиры самые полезные

Жиры. Одни их превозносят, боготворят, готовы заменить ими все, становясь приверженцами так называемой кетодиеты. Другие бегут от жиров как черт от ладана, считая их самым главным пищевым злом. Кто прав? Попробуем разобраться. Группа жиров (иначе триглицериды, триацилглицериды) объединяет очень разные по степени своей полезности вещества. Среди них есть: очень полезные …

Подробнее »